Sapņos nevaram sev samelot

Vai jums ir bijuši sapņi, kas atkārtojas? Vai jūs uztrauc tas, ka tie ir baisi, dīvaini, nesaprotami? Varat ieskatīties literatūrā, kas sniedz dažādus sapņu skaidrojumus, tomēr, visticamāk, noderīgāk būs pašam izprast to nozīmi. Sapņu nozīmīgumu komentē psihoterapeits un RSU Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras docētājs Artūrs Utināns.

Marta Kilēvica, Līva Ozola, Anete Rebaine, Zane Slasporte, Studentu medijs Skaļāk

 Sapņus var uztvert gan kā dīvainu notikumu virknējumu, gan kā aizraujošus stāstus. Ar tiem ir saistīti daudzi ticējumi. Kādam tie ir kā izklaide, citam - nesaprotamā vienkāršs skaidrojums. Sapņu tulkošana vairāk ir individuāls dziļas pašrefleksijas process. Iespējams, kāds tajos var rast jaunus resursus. Tēlu, notikumu, motīvu vai vietu atkārtošanās sapņos nav nejaušība. Tas liecina, ka apziņa kaut ko nav izpratusi, uztvērusi līdz galam, līdz ar ko tas ir palicis zemapziņā. Mostoties nereti aizmirstam sapņus, jo tie nonāk bezapziņā, tāpēc var noderēt to pierakstīšana. Tādējādi ir vērts no rīta (un ne tikai) pakavēties sapņu piedzīvojumos. 

Sapņu pētīšanai pievēršas mistiķi, ezoteriķi, garīgie skolotāji, psihoterapeiti, psihoanalītiķi, neirozinātnieki. Zigmunds Freids (Sigmund Freud) ir sapņu analīzes pamatlicējs, kurš orientējās uz individuālo pieredzi. Viņa idejas attīstīja Karls Gustavs Jungs (Carl Gustav Jung), kurš sapņu skaidrošanā par svarīgu uzskatīja arī dzimtas vēsturi, tautas un nācijas mantojumu un vispārcilvēcisko pieredzi. 

Citu autoru darbi

Ticējumi par sapņiem žurnālā “Sieviete” (viens no 1990. g. nr.).

Bergs, Jehūda. 2009. Sapņu grāmata. Kā atrast ceļu tumsā. Tulk. Signe Skujeniece. Red. Gunta Šustere. Rīga: Zvaigzne ABC.

Iesakām:

Freids, Zigmunds. 2015. Sapņa interpretācija. Rīga: Zvaigzne ABC. 

Raidieraksts par dzīvi, sapņiem un augšanu This Jungian Life https://thisjungianlife.com/; https://open.spotify.com/show/0WZGsEtujbA7DqCmvnaoIg?si=20BSPSiSRueAq1Xpk2BpTw; https://podcasts.apple.com/us/podcast/this-jungian-life-podcast/id1376929139?mt=2 

Izmantotā mūzika un skaņu efekti:

https://pixabay.com/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=24013

• city-night-crickets-24013
• pastel-memories-of-a-hazy-morning-200486    
• dream-sound-effect-downscale-7134
• sunset-walk-54956
• tea-pouring-86194
• boiling-water-sound-62556
• hiding-place-in-the-forest-111724
• scary-and-wondering-74036
• realm-of-the-fairy-110052
• my-little-garden-of-eden-112845
• oh-ha-ha-30028
• bedside-clock-alarm-95792
• yawning-6096
• dream-kordz-53899