Prāts zem spiediena – jauniešu mentālā veselība. Audiostāsts

Mūsdienu pasaule griežas ātri. Sociālie tīkli, skolas spiediens, nākotnes neskaidrība un sabiedrības gaidas – tas viss kopā veido nepārtrauktu fona troksni, kas nereti kļūst skaļāks par mūsu pašu domām. Jaunieši arvien biežāk jūtas izdeguši, trauksmaini vai vienkārši apmaldījušies.

Audiostāstā ielūkosimies aiz smaidiem un rūpīgi uzbūvētām maskām, lai runātu par to, kas bieži paliek nepateikts. Kādi ir jauniešu galvenie izaicinājumi? Kā tas ietekmē viņu ikdienu, attiecības un nākotni? Un pats svarīgākais – ko mēs varam darīt, lai viņus saprastu, atbalstītu un palīdzētu? Ieskatu jauniešu mentālajā veselībā sniedz Liepājas Jāņa Čakstes vidusskolas sociālā pedagoģe Jana Pāvila un atgādina, ka sastopoties ar grūtībām, ir svarīgi meklēt palīdzību.

Ieklausies un padomā – varbūt šis stāsts palīdzēs arī Tev saprast sevi vai kādu sev līdzās.

Viktorija Biļinska, Paula Lea Luce, Lidija Beļakova, Alise Šterna, Studentu medijs Skaļāk

Klausies citus līdzīgus stāstus 

Darbā izmantotā mūzika:

Johnnielawson - Short 10 Min Nature Sounds Meditation - Relaxing Forest Morning Birds Chirping - Calm Sleeping Sound https://www.youtube.com/watch?v=DqewBvd-bAA

Sounds For Free - Sound Effects - School ambience https://www.youtube.com/watch?v=kr4kkIfRnlw

Citu autoru darbi:

Valsts pētījumu programmas projekta komanda no RSU un RTU, 03.02.25, "Pasliktinās jauniešu psihiskā veselība; diagnostikai pētnieki izstrādā jaunu datorizētu metodi" https://www.lsm.lv/raksts/vecaki-un-berni/pusaudzi/03.02.2025-pasliktinas-jauniesu-psihiska-veseliba-diagnostikai-petnieki-izstrada-jaunu-datorizetu-metodi.a585812/